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1、喝牛奶拉肚子说明乳糖酶缺乏,牛奶中的大分子物质无法分解成乳糖。
2、如果不能被胃肠道消化吸收,就容易引起拉肚子、腹胀等胃肠道症状。
3、也可能是食物过敏引起的。
4、有专家认为,食物过敏或乳糖不耐症与胃肠菌群失调有关,所以可以补充益生菌来调节肠道菌群,乳制品包括奶油蛋糕、奶油冰淇淋等可以配酸奶喝,也有利于调节肠道菌群。
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关键词:
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